医学古籍里的降血脂秘方,每天一碗降低甘油三酯,扫清血管杂质!

摘要:北京时间20200603关于【医学古籍里的降血脂秘方,每天一碗降低甘油三酯,扫清血管杂质!】的具体情况和说明,让www.zzyuanquan.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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1、经常小腿抽筋,疼痛,要注意血脂太高,身体里的胆固醇过多,就会出现代谢异常,聚集在肌肉之中,引发肌肉收缩,进而导致抽筋的产生。

2、当血液粘稠度过高的情况下,会导致血液循环变慢,那么身体机能就不能够很好的运转,从来就出现容易疲劳的症状,血脂高的人经常无故疲劳,要及时降脂,避免并发症来临。

医学古籍里的降血脂秘方,每天一杯降低甘油三酯,扫清血管杂质!

《外台秘要》中记载:将玉竹、桑葚、蒲公英等几种植物混合研磨,制成的“玉竹三宝茶”,不仅能够减缓疲劳、乏力、胸闷等症状,还能有效预防冠心病、心梗、脑溢血等突发性疾病。

玉竹三宝茶中含有丰富的氨基酸和矿物质成分,玉竹中含有大量的玉竹甲醇提取物,强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用,能够降低血脂,预防心悸、心脏病和冠心病。桑葚中含有公认的降脂因子,VE、亚油酸、膳食纤维等含有抗衰老微量元素,可以防止血管衰老,软化血管。蒲公英中含有叶黄素和有机酸,经常泡茶喝能够降血脂、降血糖、去除身体杂质,降低冠状动脉粥样硬化的风险。

高血脂患者在生活中还需多加注意:

1、应多吃粗粮、蔬菜、瓜果,以增加食物纤维和维生素的含量。限制甜食,尤其是精制糖的摄入。

2、大剂量的维生素C 可以改善冠状动脉循环,使血管壁富有弹性,可保护和维持血管壁的完整以增强血管壁的抵抗力,对防止心血管病,特别对防治冠心病,高胆固醇血症都是十分有利的,所以要多吃瓜果蔬菜,补充身体必需的维生素。

拥有健康好身体,从降低胆固醇开始!


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